PH de la piel y el uso de jabones no faciales

 En muchas ocasiones cuando compramos un jabón o producto facial cualquiera, prestamos poca atención al pH, en cambio después de leer este artículo te darás cuenta la importancia de este referente.

Es común escuchar a las personas que visitan mi consultorio cuando les pregunto sobre el jabón que usan para lavarse el rostro digan: jabón Las Llaves o Jabón azul, Protex y cada día más hacen referencia a jabones artesanales, debido a la escases algunos y otros creyendo que por ser “artesanales” son mejores e inocuos. Presta atención a la siguiente explicación, para saber por qué no usarlos en el rostro comprendiendo la importancia del pH.

El pH determina el número de iones de hidrógeno libres en una solución, por lo tanto a mayor cantidad de iones de hidrógeno libre será menos ácida.

Los valores del pH:

Del 0 al 6 (solución ácida)

7 (solución neutra)

Del 8 al 14 (solución salina)

La piel del rostro tiene un promedio de pH de entre 5 y 6, y mucho menor en las zonas íntimas, por lo tanto normalmente la piel contiene un manto ácido, el cual, es la principal barrera de defensa de nuestro organismo. Cuando este nivel cambia se altera también, entre otras, la acción de las bacterias naturales de nuestra piel, lo cual puede ocasionar múltiples problemas a corto plazo como perdida de la queratina, mayor oxidación, inflamaciones, irritaciones, hongos patógenos y, a mediano y largo plazo manchas, arrugas, sensibilidad etc.

El jabón por naturaleza es alcalino, el jabón azul y los jabones artesanales en general son elaborados sin añadir reguladores de pH (en este caso ácido), ya que debido a su proceso básico de elaboración no harían espuma, eso sin hablar de los agentes químicos que incorporan como cloro o lejías cuando su finalidad es lavar la ropa.

De tal manera que es necesario que al menos para la piel del rostro uses un jabón que especifique con claridad que es neutro y, en caso de pieles grasas o acnéicas un jabón con pH bajo para mantener un mayor grado de acides y evitar el aumento de las bacterias.

Además presta atención a este dato cuando vayas a comprar lociones o cremas que permanecen mucho más tiempo en el rostro que el jabón. Así que mi consejo directo es que compres un jabón especial para la cara, según tu tipo de piel y por favor no uses jabón azul, ni jabones comerciales comunes o artesanales para lavarte el rostro ya que su potencial daño se atribuye a los siguientes factores: estructura química, pH sobre 9, capacidad limpiadora y otros como el color, aroma, etc.

Para finalizar te comento sobre un estudio presentado en la revista de  Dermatología Venezolana disponible en: http://www.mngodoy.com.ar/wp-content/uploads/2014/01/PH-DE-LOS-JABONES.pdf   donde se  cuantificó el pH de 29 jabones tanto de marcas comerciales así como de laboratorios médicos donde se observaron altos grados de alcalinidad, como por ejemplo, cito los más conocidos, aunque hace tiempo no los vemos: Palmolive: 9.99, Lux: 10.23, Nivea: 10.25, Dove: 7.39, Safeguard: 10.23, Moncler: 10.21, Pétalo:9.70, Camay: 8.50, Chicco: 9.38, Protex: 9.60,  Mennen: 10.21, Le Sancy: 10.02, Banner: 9.60, Azul Las Llaves: 9.40.

A buen entendedor, pocas palabras…

Tóxicos, desintoxicación, salud y piel (Parte III)

Tóxicos, desintoxicación, salud y piel (Parte III)

Ya vimos que el cuerpo humano está asediado permanentemente por todo tipo de tóxicos, de origen interno y externo; retomando los dos artículos anteriores, en la primera parte les presenté una visión general sobre éstos, en la segunda parte describí algunos de los efectos de los tóxicos más comunes o importantes en el ser humano y en esta última, finalmente describiré los mecanismos de desintoxicación.

Usualmente las energías o sustancias que no son útiles para nuestro cuerpo son eliminadas normalmente mediante mecanismos naturales de excreción, como el sudor, orina, heces, la diarrea, el vómito etc., por eso solo en casos extremos debemos reprimirlos. Cuando estos mecanismos no son suficientes, aparecen reacciones como eccemas (afecciones en la piel) o fiebre. De seguir su progreso en el cuerpo se acumulan mediante verrugas, tumores benignos de grasa, manchas, problemas respiratorios, etc. Si continúa presente en el organismo llega a la fase de degeneración en formas como la artrosis, cirrosis, es decir inflamaciones en cualquier órgano que podrían avanzar hasta convertirse en neoplasias malignas (formaciones patológicas de un tejido)  y por supuesto cáncer.

Nuestro cuerpo posee los sistemas del organismo para la desintoxicación, pero a medida que avanzamos en edad debemos ayudarlos, ya que por la degeneración natural son menos eficientes y los desechos superan la capacidad de eliminación de las toxinas favoreciendo las enfermedades. Veamos entonces estos componentes del organismo y cómo podemos ayudarlos:

·   El sistema de Pischinger: está conformado por todo el contenido que rodea a las células y entre otras funciones, lleva los desechos celulares a la sangre o al sistema linfático. El consumo de agua y antioxidantes, masajes linfáticos, ayunos, terapia neural, jugoterapia, limpiadores iónicos, el ejercicio, la risa, entre otros, ayudan a que este sistema haga sus funciones eficientemente.

·        El riñón: es el encargado de filtrar la sangre y eliminar los residuos a través de la orina. El consumo de agua, los ayunos hídricos, el consumo de los omega 3, jugoterapia, entre otros, ayudan a este órgano esencial.

·        La piel: podríamos eliminar el 30% de las toxinas mediante la eliminación del sudor por los poros de la piel. Por eso es esencial tener la piel limpia y en buenas condiciones. La limpieza de piel, limpieza de colon, cromoterapia, la ionización, el sauna, el ayuno, hidroterapia, masajes y el ejercicio son esenciales para su funcionamiento depurador.

·      El hígado: es el gran depurador del organismo. El ayuno, los depurativos, limpieza de colon, antioxidantes, jugoterapia, entre otros, favorecen sus funciones vitales.

·        El sistema linfático: su principal función es la eliminación de residuos tóxicos, destruye las bacterias y virus, eliminándolos del torrente sanguíneo. Los masajes de drenajes linfáticos, el ayuno, jugoterapia, ejercicios, hidroterapias y cromoterapia son algunos de sus grandes aliados.

·     El tubo digestivo: es el más obvio de los sistemas de eliminación, especialmente el colon y el recto que eliminan todos los desechos mediante la materia fecal. Tener al menos una deposición al día, el consumo de agua y fibra, el ayuno, limpieza de colon o colonoterapia, jugoterapia, ejercicios respiratorios, entre otros, le dan muy buena ayuda para cumplir esta función.

En cuanto a las radiaciones electromagnéticas permanentes tienen su propio ritmo, tipo de movimiento y pueden afectar nuestro campo de energía vital, ya que se acumulan fácilmente. La forma de eliminarlas en primer lugar es la ducha, el contacto con los árboles y caminar descalzos como mínimo una vez al día.

Como se puede apreciar, el cuerpo humano es una máquina maravillosa, ojalá que de aquí en adelante mantengamos presente este conocimiento, y con la práctica continua de estas terapias podamos empezar desde ya un proceso serio de desintoxicación, que redundará en salud y bienestar.

Tóxicos, desintoxicación, salud y piel (Parte III)

Tóxicos, desintoxicación, salud y piel (Parte III)

Ya vimos que el cuerpo humano está asediado permanentemente por todo tipo de tóxicos, de origen interno y externo; retomando los dos artículos anteriores, en la primera parte les presenté una visión general sobre éstos, en la segunda parte describí algunos de los efectos de los tóxicos más comunes o importantes en el ser humano y en esta última, finalmente describiré los mecanismos de desintoxicación.

Usualmente las energías o sustancias que no son útiles para nuestro cuerpo son eliminadas normalmente mediante mecanismos naturales de excreción, como el sudor, orina, heces, la diarrea, el vómito etc., por eso solo en casos extremos debemos reprimirlos. Cuando estos mecanismos no son suficientes, aparecen reacciones como eccemas (afecciones en la piel) o fiebre. De seguir su progreso en el cuerpo se acumulan mediante verrugas, tumores benignos de grasa, manchas, problemas respiratorios, etc. Si continúa presente en el organismo llega a la fase de degeneración en formas como la artrosis, cirrosis, es decir inflamaciones en cualquier órgano que podrían avanzar hasta convertirse en neoplasias malignas (formaciones patológicas de un tejido)  y por supuesto cáncer.

Nuestro cuerpo posee los sistemas del organismo para la desintoxicación, pero a medida que avanzamos en edad debemos ayudarlos, ya que por la degeneración natural son menos eficientes y los desechos superan la capacidad de eliminación de las toxinas favoreciendo las enfermedades. Veamos entonces estos componentes del organismo y cómo podemos ayudarlos:

·   El sistema de Pischinger: está conformado por todo el contenido que rodea a las células y entre otras funciones, lleva los desechos celulares a la sangre o al sistema linfático. El consumo de agua y antioxidantes, masajes linfáticos, ayunos, terapia neural, jugoterapia, limpiadores iónicos, el ejercicio, la risa, entre otros, ayudan a que este sistema haga sus funciones eficientemente.

·        El riñón: es el encargado de filtrar la sangre y eliminar los residuos a través de la orina. El consumo de agua, los ayunos hídricos, el consumo de los omega 3, jugoterapia, entre otros, ayudan a este órgano esencial.

·        La piel: podríamos eliminar el 30% de las toxinas mediante la eliminación del sudor por los poros de la piel. Por eso es esencial tener la piel limpia y en buenas condiciones. La limpieza de piel, limpieza de colon, cromoterapia, la ionización, el sauna, el ayuno, hidroterapia, masajes y el ejercicio son esenciales para su funcionamiento depurador.

·      El hígado: es el gran depurador del organismo. El ayuno, los depurativos, limpieza de colon, antioxidantes, jugoterapia, entre otros, favorecen sus funciones vitales.

·        El sistema linfático: su principal función es la eliminación de residuos tóxicos, destruye las bacterias y virus, eliminándolos del torrente sanguíneo. Los masajes de drenajes linfáticos, el ayuno, jugoterapia, ejercicios, hidroterapias y cromoterapia son algunos de sus grandes aliados.

·     El tubo digestivo: es el más obvio de los sistemas de eliminación, especialmente el colon y el recto que eliminan todos los desechos mediante la materia fecal. Tener al menos una deposición al día, el consumo de agua y fibra, el ayuno, limpieza de colon o colonoterapia, jugoterapia, ejercicios respiratorios, entre otros, le dan muy buena ayuda para cumplir esta función.

En cuanto a las radiaciones electromagnéticas permanentes tienen su propio ritmo, tipo de movimiento y pueden afectar nuestro campo de energía vital, ya que se acumulan fácilmente. La forma de eliminarlas en primer lugar es la ducha, el contacto con los árboles y caminar descalzos como mínimo una vez al día.

Como se puede apreciar, el cuerpo humano es una máquina maravillosa, ojalá que de aquí en adelante mantengamos presente este conocimiento, y con la práctica continua de estas terapias podamos empezar desde ya un proceso serio de desintoxicación, que redundará en salud y bienestar.