Tónicos faciales

Tónicos faciales

¿Sabías que el tónico tiene una importancia especial en tu belleza?

Al finalizar tu limpieza en la mañana y en la noche, previo a la aplicación de la crema hidratante, puedes aplicarte un tónico apropiado para tu tipo de piel, proporcionando una magnífica sensación de frescura y agregando un componente de nutrición adicional.

El tipo de tónico debe aplicarse en función del tipo de piel que se posea. Las pieles secas por ejemplo, necesitan un tónico hidratante y vitaminado, para las pieles sensibles deben ser descongestionantes y calmantes; y para las pieles grasas con propiedades astringentes, purificantes y matizantes.

Para conseguir que los tónicos tengan los efectos deseados, siempre hay que aplicarlos sobre una piel completamente limpia. La presentación comercial es variada, pero la más cómoda creo que es en aerosol o con atomizador, ya que no tienes que usar algodón sino que cae directamente en el rostro.

Un tónico ideal para cualquier tipo de piel son las aguas termales ya que tienen muchas propiedades embellecedoras y terapéuticas, porque  contienen numerosos minerales y oligoelementos de excelente calidad para la piel, así que mi consejo en primer lugar es ese, si logras adquirirla es la mejor alternativa, ya que descongestiona, tonifica, suaviza y refresca. Sin embargo, hay otras alternativas a la mano que podemos usar y son los tónicos caseros, de los que te hablaré a continuación:

Para piel seca el tónico recomendable es el agua de rosas ya que tiene propiedades anti arrugas, suavizante e hidratante. Se prepara hirviendo una taza de agua, se retira del fuego y se añaden 50 gr de pétalos de rosa, se tapa y se deja reposar durante 1 hora, se filtra con una tela, se envasa en el recipiente lavado previamente con agua caliente y se guarda en la nevera.

Para piel sensible, el mismo procedimiento anterior, pero con flores de manzanilla, ya que como todos sabemos esta desinflama y evita la irritación, solo requiere unos 20 minutos de reposo. Para pieles grasas o acnéicas se utilizan hojas de menta o de romero y 5 gotas de vinagre.

Estos tónicos debes prepararlos semanalmente y mantenerlo siempre refrigerado. La aplicación es muy sencilla después de lavar el rostro o bañarte rocía o aplica con algodón el rostro, cuello y  escote, déjalo evaporar preferiblemente o si tienes prisa, espera al menos un minuto y sécalo sin frotar con una servilleta o toalla dando unos suaves toquecitos. Posteriormente aplica la crema que te corresponda.

Nota: si tu tipo de piel presenta condiciones mixtas también puedes combinar los ingredientes y elaborar el tónico ideal para ti.

"La naturaleza te regala la cara que tienes a los veinte años. Es mérito tuyo la que tengas a los cincuenta." Chanel

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Práctica diaria del cuidado de la piel

Práctica diaria del cuidado de la piel

Para el cuidado de la piel del rostro, el tiempo es de vital importancia cada minuto del día, especialmente por la mañana. La mayoría de las personas comprendemos la necesidad de que los cuidados diarios de la piel sean lo más rápidos y sencillos posible.

Los cuidados de la mañana son distintos a los de la noche, pero no deberían llevarnos más de 5 minutos. Nuestro cuerpo, incluidas las células de la piel, funciona de forma diferente a distintas horas del día. Del mismo modo que el cuerpo tiene un ritmo circadiano (reloj biológico humano que regula las funciones fisiológicas del organismo para que sigan un ciclo regular que se repite cada 24 horas, y que coincide con los estados de sueño y vigilia asociados a los estímulos de luz), las células de la piel siguen un patrón cíclico que puede compaginarse con un plan de tratamiento ideal.

Entonces ¿qué debemos hacer por las mañanas? Cuando nos levantamos, nuestros órganos comienzan a activarse con la presencia de la luz solar y las células de la piel se ponen en modo de defensa para combatir la dura batalla que se presentará a lo largo del día en contra de los elementos: sol, humedad, cambios de temperatura, entre otros. Este modo de defensa lo hace produciendo cebo (sustancia grasa), que alcanza su cumbre al mediodía. Esta sustancia es la que transporta la antioxidante vitamina E a la superficie de la piel para ayudar a mitigar los efectos de la contaminación y de los rayos solares, por lo tanto es necesario sumarla a nuestra dieta con alimentos como el aceite de oliva, los frutos secos, el hígado, la yema de huevo y los vegetales de hoja verde; o en su defecto consumirla como un complemento nutricional.

Por lo tanto, la meta de la rutina matutina es preparar la piel para el día y ayudarla a potenciar sus métodos de defensas naturales, por lo tanto te sugiero lo siguiente: lava el rostro con agua fresca preferiblemente y usa poco jabón o leche limpiadora suave. Si lo haces en la ducha, no expongas mucho rato tu rostro bajo el agua. Si tienes una piel acnéica utiliza un tónico limpiador contra el acné que contenga ácido salicílico o peróxido de benzoilo. No te seques el rostro o en todo caso utiliza una toalla exclusivamente para éste. Aplica una crema hidratante para tu tipo de piel y fotoprotector que sea al menos de SPF 30.

La limpieza de la noche consiste en desmaquillar, si fuera el caso, lavar la cara con el mismo jabón o crema limpiadora usada en la mañana y ha llegado el momento de ponerte las cremas nocturnas y fórmulas antiedad. Asegúrate que esta crema sea más densa para que te sirva también como contorno de ojos y que contengan retinoles e hidratantes. Si no es así, aplica los productos en este orden: primero la crema antiedad, luego la hidratante y finalmente el contorno de ojos.

Si aún no necesitas cremas antiedad, será suficiente con aplicar una buena capa de crema hidratante en todo el rostro, incluyendo el contorno de ojos.

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