Cómo mejorar los poros abiertos del rostro

Los poros dilatados o abiertos es un problema que suele afectar tanto a mujeres como a hombres.  

Los poros dilatados son el reflejo del tamaño de las glándulas sebáceas,  mayormente se concentran en la zona de la frente, en los pómulos al lado de la nariz, en la misma nariz y alrededor de la boca.

Existen distintos factores que pueden generar esta condición. El primero es de tipo hereditario, familias que por línea materna o paterna tienen una piel más seborreica. El segundo factor es hormonal, puede ocurrir en la pubertad, pero también cuando las mujeres se acercan a la menopausia, tiempo en el cual nuevamente crece la actividad sebácea. El envejecimiento de la piel podría considerarse como un tercer factor de este fenómeno, ya que como ésta pierde elasticidad, los poros se abren, pero definitivamente la mayor causa de los poros dilatados es tener una piel grasa.

Recomendaciones de cuidado diario: es importante evitar el uso de productos que contengan alcohol y lavarse la cara con agua caliente. Puede beneficiar productos que contengan vitamina c o ácido salicílico y de manera natural usar mascarillas de arcilla o yogurt para disminuir los altos niveles de grasa.

Recomendaciones de tratamientos profesionales: la microdermabración es uno de los procedimientos sugeridos para este problema, la cual consiste en una exfoliación profunda con puntas de diamante como lo expliqué en un artículo anterior, que ayuda a mejorar la textura de la piel, dándole una apariencia suave y juvenil. Es también recomendable sesiones de peeling con ácido glicólico o salicílico.

¿Te gustaría conocer más sobre Microdermoabrasión y el precio por sesión? pulsa aquí

¿Te gustaría conocer más sobre peeling con ácidos frutales y el precio por sesión? pulsa aquí

HAZ CILC AQUÍ PARA CONOCER NUESTRAS OFERTAS DE PRECIOS POR TRATAMIENTOS FACIALES Y COMBINADOS

MICRODERMOABRASIÓN CON PUNTAS DE DIAMANTE

La microdermoabrasión es una innovadora técnica en dermatología y cosmética capaz de devolverle a la piel el aspecto limpio, suave y joven. Constituye uno de los más recientes avances de la ciencia y de la tecnología, especialmente diseñado para la renovación natural de la piel. Mejora notablemente procesos patológicos o naturales, tal es el caso del acné, las estrías, arrugas, líneas finas en la piel, cicatrices faciales como secuelas del acné,  deshidratación de la piel, cicatrices menores, daños por exposición solar, y piel seborreica.

El fundamento de esta técnica consiste en la eliminación del estrato córneo de la piel, es decir, de la capa más externa que contiene células muertas. Las células removidas se eliminan por un proceso de succión cuya intensidad determinará el grado de exfoliación que se producirá en la piel: cuanto mayor sea la succión, el proceso exfoliativo será de mayor profundidad. Luego del procedimiento la piel tiene un aspecto y sensación de mayor suavidad y uniformidad.Gracias a la microdermoabrasión muchas personas pueden beneficiarse y tener un cutis suave, terso y luminoso.

HAZ CILC AQUÍ PARA CONOCER NUESTRAS OFERTAS DE PRECIOS POR TRATAMIENTOS FACIALES Y COMBINADOS

Fármacos que Interfieren en la Nutrición de la Piel

Digoxina

     Náuseas, falta de apetito, pérdida de peso, potencia la pérdida de magnesio.

Diuréticos

     Aumentan la pérdida de agua, sodio, potasio y magnesio.

Antiácidos

     Disminuye la absorción intestinal de hierro, vitamina B1, vitamina B12.

Laxantes

     Reducen la absorción de agua y de los nutrientes en general.

Hierro

     Altera el tránsito intestinal produciendo tanto estreñimiento como diarrea.

Antidepresivos

     Los ISRS disminuyen el apetito, los Tricíclicos facilitan el estreñimiento.

Colchicina

     Reduce la absorción de vitamina B12, lactosa y grasas.

Colestiramina

     Reduce la absorción de las vitaminas A, D, E, K y del Acido Fólico.

Anticonvulsivantes

     Déficit de Acido Fólico, altera la mineralización ósea.

Cefalosporinas

     Alteran el metabolismo proteico y de las vitaminas D y K.

Tetraciclinas

     Disminuyen la vitamina K y la absorción intestinal de calcio.

Alcohol

     Aumenta las necesidades de vitamina B, magnesio y zinc, reduce la masa ósea.

HAZ CILC AQUÍ PARA CONOCER NUESTRAS OFERTAS DE PRECIOS POR TRATAMIENTOS FACIALES Y COMBINADOS

Nutrición Cutánea de la Piel

     El conocimiento y la comprensión de los mecanismos comunes y particulares de las deficiencias funcionales y/o estructurales que se asocian con el envejecimiento y que pueden deberse a diversas razones (cronológicas, exposición continua a tóxicos, defectos de eliminación y desintoxicación cutánea, irradiación solar, etc.), que alteran, bloquean e incluso cambian el proceso metabólico orgánico, acelerando o retardando el envejecimiento, permite diagnosticar, prevenir y eliminar de forma efectiva algunos de los cambios metabólicos y morfológicos ocasionados por el mismo.

     La piel envejecida se manifiesta histológicamente por alteraciones de membrana y adhesión molecular, con matrices celulares anormales y alteraciones de la actividad enzimática, acompañadas de disminución de la sobrevida celular, entendiendo la célula como la unidad fundamental de los tejidos, organos y finalmente, del organismo.

     La piel, al igual que el resto de los órganos, efectúa diversos procesos metabólicos cuyos sustratos son los mismos, o casi los mismos, del resto del organismo.

     Se puede afirmar pues, que la base para modular el envejecimiento esta en mejorar la función celular y de esta forma, cambiar secundariamente el metabolismo integral, facilitando además la eliminación de toxinas endógenas y exógenas que afectan a la función celular y producen la progresión del envejecimiento. Estas toxinas, cuando no pueden ser eliminadas, entorpecen las diferentes rutas tanto de nutrición, excreción y de intercomunicación tisular, afectando así el desempeño celular y ocasionando en forma secundaria, progresión del envejecimiento.

     Bajo el principio de: “la piel se nutre de dentro a fuera”, es importante la aplicación loco-regional de los nutrientes ya que existen procesos de envejecimiento que bloquean la nutrición celular satisfactoria: glicosilación proteica no enzimática, cambio de circuito circulatorio (del circuito largo o metabólico al corto o no metabólico, alteración de la unidad de Merlen), alteraciones de drenaje, caída de la hormona de crecimiento, alteraciones del cortisol y de las hormonas sexuales sea de causa prematura, cronológica o secundarias a alimentación, fármacos o stress vital, que ocasionan alteraciones metabólicas y hacen que los nutrientes no sean distribuidos en la forma necesaria a la piel y al tejido conectivo.

     El manejo de una nutrición cutánea loco-regional específica de vitaminas, co-vitaminas y cofactores (en cantidades óptimas), es indispensable para el adecuado funcionamiento celular, logrando de esta manera la reversión del proceso alterado que se traduce en un mal funcionamiento celular y/o tisular y finalmente en apoptosis y muerte celular.

     A través de la nutrición celular especifica balanceada y aplicada a nivel dérmico superficial, se producirán grandes cambios por estímulos nerviosos, químicos, físicos, inmunológicos y de reparación, que se traducirán en una mejoría del funcionamiento y de la sobrevida celular; en otras palabras, en un proceso "antienvejecimiento".

HAZ CILC AQUÍ PARA CONOCER NUESTRAS OFERTAS DE PRECIOS POR TRATAMIENTOS FACIALES Y COMBINADOS

El Fotoenvejecimiento

     Aunque existen muchas enfermedades que pueden afectar a la piel, los problemas más frecuentes se derivan de la exposición a los rayos ultravioleta (UV) que provienen del sol. En el pasado, tener una piel bronceada era un símbolo de salud pero en los últimos 10 años, con la pérdida de fragmentos substanciales de la capa de ozono atmosférica, los efectos de la radiación UV son ahora mucho más peligrosos que en el pasado. La exposición a la radiación UV participa en el daño celular acumulado que llamamos envejecimiento ya que la exposición a la radiación UV causa la generación celular de radicales libres que dañan a las células de la piel al ocurrir procesos oxidativos en dichas células.

     Otros factores que contribuyen a la formación de radicales libres son los contaminantes ambientales, el humo de tabaco, los rayos X y los fármacos. En una piel joven, estos constantes ataques pueden ser contrarrestados mediante la reparación exitosa del ADN y la preservación de la capacidad de síntesis de proteínas y lípidos. Las enzimas y moléculas antioxidantes encargadas de reparar estos daños se encuentran disponibles en cantidades suficientes en la piel joven. Sin embargo, con el paso del tiempo, los antioxidantes disminuyen en cantidad y calidad, y la reparación del daño se hace menos eficaz.

     Hoy en día se cree que la teoría de los radicales libres también sirve para explicar el envejecimiento de la piel. La intensa luz solar es capaz de generar radicales libres en la piel, particularmente en manos, cara, cuello y brazos que son áreas crónicamente expuestas al sol. Consecuentemente, es en estas áreas del cuerpo, en especial la cara, donde se vislumbra el envejecimiento de la piel.

     El tejido colágeno es un componente importante de la piel y es particularmente susceptible de daño por radicales libres. Cuando esto ocurre, la proteína se rompe y reconfigura de forma anómala, dando lugar a entrecruzamientos de fibras colágenas lo cual causa que la colágena originalmente elástica se vuelva rígida y menos móvil. La luz solar también produce activación de moléculas mensajeras presentes en la piel, creando procesos inflamatorios.

     Usar fotoprotector hoy en día es una necesidad, ya que está comprobado que incluso la luz que generan las lámparas y las pantallas de los televisores y computadoras también son causantes de manchas.

HAZ CILC AQUÍ PARA CONOCER NUESTRAS OFERTAS DE PRECIOS POR TRATAMIENTOS FACIALES Y COMBINADOS

Nutrición y Piel

     Todo lo que se ingiere afecta de una u otra manera a cada uno de los órganos del cuerpo. Si se tiene en cuenta que la piel es el órgano más grande del cuerpo, no es ilógico anticipar que los efectos de la nutrición son de gran importancia en su bienestar. Si bien una crema cosmética puede proveer varias sustancias importantes, nunca será suficiente para asegurar una nutrición adecuada de la piel. Por un lado, la aplicación tópica de una crema no asegura la penetración de los ingredientes activos a las células de la piel y corre el peligro de permanecer en la superficie de la piel hasta la siguiente ducha.

     Por otro, la cantidad de ingredientes activos que llega a las células depende de factores como la condición de la piel, la concentración de los ingredientes, y la tecnología de manufactura de la crema, entre otros. En contraste, los nutrientes ingeridos se absorben y pasan al torrente sanguíneo, con lo cual la distribución a las células de la piel queda asegurada.

     La globalización y la dinámica de la vida moderna limitan el tiempo dedicado a preparar y consumir alimentos a partir de productos frescos y variados. Cerca del 80% de las personas económicamente activas comen fuera de casa una o dos veces al día. La mayoría lo hace fuera del horario convencional y consume alimentos industriales de pobre contenido nutricional. Por tanto, la modernidad ha disminuido la posibilidad de ingerir vitaminas, minerales y otros productos esenciales a la salud de la piel y el cuerpo.

     Las investigaciones actuales sobre antioxidantes y piel se centran en complementos vitamínicos y antioxidantes administrados por vía oral como manera de evitar la barrera de absorción de la piel misma. Así han nacido los nutracéuticos, o alimentos suplementados con vitaminas y minerales que proveen un beneficio a la salud más allá de la nutrición básica. Han ido posicionándose como alimentos funcionales y prácticos y de consumo diario.

     Es importante señalar que los nutracéuticos no deben ser vistos como nutrientes para neutralizar deficiencias de las dietas, sino como compuestos cuyo consumo se asocia con la prevención de enfermedades. En otras palabras, el consumo de un nutracéutico debe acompañarse de una dieta rica y variada.

     Hay estudios preliminares que muestran que los nutracéuticos elegidos adecuadamente y consumidos siguiendo las recomendaciones, constituyen productos que pueden ayudar al consumidor a alcanzar metas saludables.

     Además de los beneficios que pueden otorgar a la piel, los nutracéuticos se han asociado a la mejoría de varías condiciones patológicas, como las enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas, osteomusculares y cancerosas.

HAZ CILC AQUÍ PARA CONOCER NUESTRAS OFERTAS DE PRECIOS POR TRATAMIENTOS FACIALES Y COMBINADOS

Los Antioxidantes y sus Efectos en la Piel

     Para sobrellevar el daño potencial de los radicales libres, las células han desarrollado mecanismos para neutralizarlos a especies no reactivas. Entre ellas se encuentran las moléculas quelantes de metales y las enzimas que metabolizan a los radicales libres participan en la regeneración de antioxidantes naturales y/o de agentes reductores. Los sistemas antioxidantes en el cuerpo son muchos y muy variados, arreglados en varias capas que ayudan a proteger contra los varios tipos de radicales libres.

     Una parte importante de este sistema de defensa intracelular lo llevan a cabo las enzimas antioxidantes. La superóxido dismutasa, la catalasa, la glutatión peroxidasa y otras enzimas son ejemplos de la importancia que tienen los sistemas antioxidantes en una piel sana. Además de las enzimas, existen moléculas de tamaño pequeño que actúan como antioxidantes en sangre y otros líquidos corporales.

     Pueden ser de dos clases: liposolubes e hidrosolubles. Las primeras se localizan en las lipoproteínas de las paredes celulares y las segundas, solubles sólo en agua, se encuentran en sangre y líquidos intersticiales. Las moléculas hidrosolubles más importantes son la vitamina E, la coenzima Q10, los betacarotenos y el selenio. Una forma de mitigar los efectos de estos agresores de la piel es aumentando los niveles de antioxidantes en el cuerpo a través de una suplementación oral. Varios estudios animales y humanos han comprobado que la ingesta de cantidades apropiadas de antioxidantes, especialmente de las vitaminas A y E, confiere efectos protectores contra el daño por radicales libres.

     Hay un estudio que muestra que si bien la eficacia de un solo antioxidante en la prevención de foto-daño es mínima, cuando se combinan dosis adecuadas de vitaminas A y E junto con carotenos y coenzima Q10, se puede retrasar el daño celular causado por la luz UV y otros agentes externos como la contaminación mabiental y el cigarrillo e incluso prevenir el eritema asociado a este daño.

     Estudios recientes apoyan el uso de antioxidantes orales para contrarrestar el daño oxidativo en los lípidos y proteínas de la piel constatando la disminución de un 40% en la actividad oxidativa del suero de 50 voluntarios expuestos al sol y que previamente había estado bajo suplementación oral con antioxidantes durante ocho semanas. En piel también hubo resultados positivos, entre ellos, un 60% de aumento en la hidratación y un 40% de aumento en la cantidad de los llamados lípidos superficiales de la piel. (Familiar, 2007)